Kasza jaglana zapiekana z jabłkami

Kasza jaglana zapiekana z jabłkami to zdrowy, lekkostrawny i sycący deser, którego nie trzeba dosładzać. Dzieci zajadają się nim, że aż uszy im się trzęsą. Taki deser świetnie sprawdzi się także dla niemowląt. Można go podać maluchom, po ukończeniu 7. miesiąca życia.   150 g kaszy jaglanej (suchej) 2 jabłka cynamon masło klarowane / olej…

Pyszna jaglanka na wzmocnienie odporności

O tym, że kasza jaglana jest zdrowa nie trzeba nikogo przekonywać. Na jej bazie można przygotować szybką i smaczną jaglankę, która wzmocni odporność nie tylko dzieci, ale i dorosłych. Dodatek cynamonu i kurkumy wzmocni układ odpornościowy, udrożni drogi oddechowe i pomoże poradzić sobie z objawami przeziębienia. Tej kaszki nie trzeba niczym dosładzać. Owoce w ciepłej…

Kremowy budyń jaglany z malinami

Budyń jaglany to deser, na który możemy sobie pozwolić bez żadnych wyrzutów sumienia. To także świetny sposób na przemycenie zdrowej kaszy jaglanej do diety. Ten budyń jest pyszny, kremowy i niezwykle sycący. 200 ml mleczka kokosowego lub 1/2 puszki (może być o obniżonej zawartości tłuszczu) pół szklanki kaszy jaglanej (około 150 g) 1/3 szklanki wody…